1000毫克是指元素钙，每家厂商的钙片不一样、组成不一样，钙的含量也会不一样。
全自动草莓视频APP下载色版厂家提醒每天饮食和补充剂所摄取的钙元素超过1400毫克的女性，比起钙元素摄取600~1000毫克的女性的总死亡率增加40%，心脏血管死亡率增加49%，中风的比例是不受影响。
如果超过每天建议摄取量10倍或甚至20倍，可能会造成高钙血症的出现。高钙血症的病人会產生身体虚弱、噁心呕吐、嗜睡，便秘的情形也会加重，如果这种情形没有即时改善，很容易会进入昏迷的状态，因为钙质会影响细胞正常机能的作用，所以才会造成上述这些情形发生。
高钙血症严重的话，可能会造成急性肾衰竭、尿毒也会升高，这些的病人到医院就要赶快洗肾，把钙质洗出来，顺便把尿毒也洗出来。
