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1. 身体需要碘吗?
是的。碘是人体内不可缺少的营养物质，它在人体内的用途是作为合成甲状腺激素的原料，甲状腺激素是调节细胞中蛋白质生产的主要激素。
2. 是否严重缺碘?
据估计，中国有4.25亿人生活在缺碘地区。
除上海等几个省份外，全国各地都存在缺碘现象。
3.成人缺碘有哪些表现?
成人缺碘表现为甲状腺肿，俗称“粗颈”。存在甲状腺功能减退、智力发育迟缓等现象。
4 .孕妇缺碘，会对胎儿有什么影响?
孕妇缺碘，导致早产、死胎、畸形的发生率增加。
由于母体缺碘，导致胎儿缺碘，合成甲状腺素缺乏，阻碍脑部发育受到影响，即使补充碘，脑部损伤也是不可逆转的。
表情有面容丑陋、智力落后、神经功能障碍、言语障碍、聋哑人、体质骨骼生长发育落后、矮小，又称“局部白痴病”。
新生儿出生后，可能会继续遭受新生儿低心功能障碍、脑损伤和智力迟钝。
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5. 我如何知道我是否缺碘?
孕妇可以进行尿碘检测。
新生儿出生后3~4天取足跟血进行新生儿A低筛查，早发现早预防。
6. 如何预防缺碘?
在缺碘地区可以通过食用碘盐来补充碘，经济、有效、易行。
口服和肌内注射碘油。
孕妇可以服用含碘的多种维生素和矿物质补充剂。
7. 哪些人需要补充碘?
补碘的人群指的是孕妇、哺乳期妇女、婴儿。
由于人类大脑发育的90%是在胎儿、新生儿和婴儿时期完成的，这个时期在医学上也被称为“大脑发育依赖甲状腺的关键时期”。
在此期间，甲状腺对脑细胞的发育和增殖起着决定性的作用，是人类生命中有效的碘补充期。
需要注意的是，甲状腺疾病患者需要结合自身情况和碘营养状况，在医生的指导下做出选择。
8. 孕妇每天需要多少碘?
中国营养学会建议孕妇每天摄入230微克，哺乳期妇女每天摄入240微克
9. 吃海带碘好吗?
海带、海草等富含碘的海鲜，民间常把碘带到海里。
然而，这种补碘效果并不像草莓视频深夜释放想象的那么理想。
因为碘只存在于活海带细胞中，当海带干燥后，碘从海带细胞中析出到海带表面，草莓视频深夜释放经常看到海带表面有一层白色粉末，这层白色粉末中含有大量的碘。
吃干海带时，一定要先在水中浸泡清洗，这样大量的碘就会流失到水中。
洗净的海带被加热和煮熟，导致碘的进一步流失。
你嘴里的碘含量其实很低。
另外，草莓视频深夜释放不能每天都吃海带。
10. 孕妇过量补充碘会对自己和胎儿造成什么危害?
孕妇补碘不过量，“碘”到此为止!
妊娠早期过量碘摄入会导致母体血清FFTT4(游离四碘甲氧基啶酸)明显降低，增加孕妇发生甲状腺功能减退和甲状腺功能减退的风险。
患有甲状腺功能减退症的孕妇可导致流产、早产、先天性畸形、胎儿神经、智力发育障碍等不良后果。
过量的碘通过胎盘传给胎儿，极易引起碘诱发的胎儿甲状腺功能减退或甲状腺肿。
