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微量元素——碘，有利于大脑发育
碘与蛋白质、脂肪、糖、维生素一样，是人体必需的营养物质，属于微量元素之一。它在人体内的含量只有20-50毫克(平均30毫克)，虽然含量很低，但它对人体各个系统的发育至关重要，尤其是神经系统。由于自然环...
微量元素镁有多重要?缺镁会导致多种疾病，吃这些可以补镁!人体含有大量的矿物质元素，这些元素主要分为主元素和微量元素。其中，镁是人体中重要的微量元素，影响着数百种噪声元素的运作，对大脑、心脏、肌肉的功能...
微量元素镁是心脑血管的保护剂微量元素对人体机能起着很重要的作用，其中对心脑血管疾病影响较大的微量元素包括硒、铜、钛、钒、钴、铬、钼、钙等。当这些元素减少到一定程度时，身体就会患上心脑血管疾病。
铁是人体必需的微量元素之一，是人体最丰富、最易缺的微量元素。铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的重要原料，是一系列氧化还原反应系统中多种酶的辅酶，参与氧气运输和细胞呼吸等重要生理过程
铁是人体的基本要素之一,缺铁会影响到人体的健康和发展,大的影响是缺铁性贫血,调查显示,约50%的女孩,20%的成年女性,40%的孕妇会发生缺铁性贫血。补铁是通过食物或特殊营养，为人体补充必要的、适当的...
微量元素锌是一种生命元素,科学家研究表明,锌是参与代谢过程超过80种酶在人体内,特别是DNA和RNA聚合酶,它直接参与核酸蛋白质的合成,细胞分化和增殖,以及许多新陈代谢,而人体中的一些酶需要锌的活化，...
硒(SE)是人体必需的微量元素。正常人体硒含量应维持在14 ~ 21毫克。硒主要分布在肝脏、胰腺和肾脏中，占总硒含量的61%。血液和头发中也含有一定量的硒，称为血液硒、头发硒。硒是人体必需的微量元素，...
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